La razón por la que podemos utilizar juegos mentales para
luchar contra la enfermedad de Alzheimer es que el cerebro se puede moldear. No
es un cemento rígido como objeto. (Al jugar juegos mentales, uno ayuda al
cerebro a retener sus capacidades cognitivas y asociaciones.
Un juego que se ha sugerido muchas veces es Sudoku. La
Asociación de Alzheimer del Norte de California sugiere jugar Sudoku o juegos
como el Sudoku para mantener el cerebro sano.
El doctor William Reichman de Bay Crest Center de
Toronto, cree que la enfermedad de
Alzheimer se puede retrasar en diez años. Esto se suma a la importancia de
mantener nuestro cerebro activo. Mientras que los juegos cerebrales no son el
único camino y muchas otras actividades se deben utilizar, no obstante es parte
integral para revertir la
enfermedad.
De acuerdo con John Hopfield de la Universidad de
Princeton, Sudoku nos obliga a utilizar un conjunto único de nuestro tejido
neuronal conocida como memoria.
Sudoku no es el único juego que puede o debe ser
utilizado para luchar contra el Alzheimer. Sin embargo, es un buen comienzo.
Juegos Sudoku de madera son fantásticos para los que no quieren siempre tener
que comprar las revistas de Sudoku. Además son más grandes y por lo tanto más
fáciles de ver y son ideales para el dormitorio o sala de estar.
No va a ser una pelea fácil, pero espero que con la ayuda
de juegos de cerebro, la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia
puede ser prolongada y un día finalmente erradicada.
Aun sin embargo existen investigaciones que demuestran
que en poco tiempo una persona puede detener la enfermedad y de esta manera
evitarla. Se trata de Factor
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