Use Your Mind
Los expertos han realizado estudios
que revelan claramente que una mente activa es la que tiene menos probabilidades de desarrollar
la enfermedad de Alzheimer en la edad
adulta. Disfrute de un curso de
educación de adultos, leer, hacer crucigramas, jugar trivia, y comprometer a su mente. El viejo cliché
de que "nunca se es demasiado viejo para aprender”. Aprender cosas nuevas hace
que las neuronas en el cerebro se unan entre sí de nuevas maneras, y los científicos están descubriendo que los alumnos activos son menos propensos a enfermedades
como el Alzheimer. Por lo tanto, se sugiere que usted alimente a su cerebro con el conocimiento.
Entra en la Luz
La gente por lo general prestan poca atención a la cantidad de
exposición solar que están
recibiendo, a menos que haya preocupación
por las quemaduras solares. El
papel de la luz del sol sigue
siendo desconocido en cuanto a la
enfermedad de Alzheimer, para un cuerpo sano y para equilibrar los
ritmos circadianos, se recomienda que las personas
tomen un suplemento de melatonina
poco después de la exposición al sol
cada mañana. Este último acto alienta mejores
patrones de sueño y mejores patrones de sueño mejora el funcionamiento mental, así como el sistema inmunológico.
Obtenga sus suplementos de vitamina B
Algunos expertos están animando a
la gente que quiere valerse de la enfermedad de Alzheimer a tomar terapia de vitamina
B. Dicha terapia incluye
el acto de obtener suficiente B6, B12 y ácido fólico
cada día. En
lo que respecta a la enfermedad de
Alzheimer, B12 es la forma
de vitamina B más significativo,
ya que contiene methycobalmin.
Vitaminas alternativos
Otras vitaminas que ayuda en el retraso de la progresión de la enfermedad de Alzheimer, también es la vitamina E. Se recomienda que si se
debe optar por participar de la
vitamina E, que no van por la borda con su uso y que limiten su consumo a
100 unidades o menos en términos de consumo
diario. Por último, si buscan
obtener la mayor cantidad de antioxidantes
que se pueden obtener de forma segura,
se aconseja que se consume un montón de frutas y verduras de color rojo y de colores intensos,
que son nutrientes que contienen gran cantidad de antioxidantes, así como otros atributos de
curación.
Si
deseas revertir definitivamente esta enfermedad, te recomiendo Factor Alzheimer,
una guía con recomendaciones 100% naturales.
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